Crescita Personale

“Chi sono? Cosa desidero? Dove sto andando?”. In molti chiedono aiuto ad un terapeuta in momenti critici in cui sentono di aver perso le proprie certezze rassicuranti e in cui vivono il crollo dei propri punti di riferimento, l’angoscia del non sapere chi si è e dell’assenza di risposte da contrapporre al moltiplicarsi delle domande. In questi casi, se “l’ignoto” spaventa, a ben guardare “il già noto” ingabbia e opprime entro vecchi copioni precostituiti, immodificabili e quindi paralizzanti. Spesso sono in realtà proprio questi ultimi vissuti ad ostacolare la propria crescita personale e a generare sofferenza psichica!

La dimensione della terapia può aiutare a dedicarsi alla ricerca di un’identità singolare, in cui, a partire dall’accoglimento delle proprie radici, aprirsi ad accadimenti nuovi e alla possibilità di pensarsi diversi e di sperimentare il mondo in maniera personale e originale.

“Compito dello psicoterapeuta è quello di assistere la persona nella ricerca del suo Vero Sé e poi di aiutarla a trovare il coraggio di essere quel sé” (May R., 1970).

In quest’ottica, la Salute va intesa come un’esperienza creativa; essa attiene alla capacità di essere “concepitivi” rispetto alla propria vita, squarciando la riproduzione dell’identico, del seriale, del già visto e deciso da altri, di canovacci esistenziali reiterati subiti passivamente o agiti in automatico.